Premier souffle
De la préconception à la naissance.                                                       

Ateliers

Mes ateliers :

Je vous propose des ateliers individuels ou collectifs. (En petit comité, dans le respect des normes de distanciation du Covid-19).

  • Ateliers massage bébé & Baby Yoga
  • Ateliers réflexologie bébé émotionnelle
  • Ateliers HypnoNatal
  • Ateliers Sophrologie prénatale
  • Cercle de femme Maternité sacrée (Nouveau en 2022)

Un atelier se déroule en deux parties :

Un temps de discussion sur un ou plusieurs thèmes 

Une partie pratique : Un temps de discussion sur un ou plusieurs thèmes

Pour les sessions de massage bébé vous repartirez avec une huile végétale pour masser votre bébé ainsi que les mouvements de massage imprimés. Pour les sessions de réflexologie bébé vous repartirez avec les protocoles appris sur papier également.

Si bébé n'est pas disponible ou n'est pas encore né, vous pourrez pratiquer sur un poupon lors de l'atelier.

Les ateliers de réflexologie bébé peuvent se faire en prénatal ou après la naissance de votre petit ange.

Les ateliers sont sur rendez-vous dans mon cabinet ou à votre domicile selon votre zone géographique.

Cliquez sur l'onglet  Ateliers à Avignon pour découvrir les prochaines dates.

ATELIERS AVIGNON (84000)

ATELIERS MASSAGE BIEN-NAÎTRE DU BEBE

Venez apprendre à masser votre bébé

Lundi 17 octobre à 10h :

  • Atelier Massage bébé et baby yoga.
  • Vous allez apprendre à masser les jambes et pieds de votre bébé, des manœuvres de massages issues de différents continents pour la détente et la stimulation de tous les systèmes du corps.

 

Lieu : Centre éveil et vous 15 route de Morieres à Avignon 

Places limitées : inscription obligatoire au 0652540719 

Tarif : 10€ pour les adhérents à l'association, 15€ pour les non adhérents

 

Inscription à l'association : 20€ l'adhésion de date à date et qui permet d'avoir les prix adhérents sur tous les évènements de l'association. Pour demander le dossier d'adhésion faire la demande à l'adresse mail affirmetaforceinterieure@gmail.com

 

Mardi 18 octobre de 10h à 11h :

  • Atelier réflexologie bébé affective pour se préparer à l'hiver, booster le système immunitaire, stimuler la sphère ORL et traiter de manière énergétique les rhumes, otites et rhinopharyngite.
  • Prévoir une tenue confortable et des crayons de couleurs ou feutres.

Lieu : Sorgues 

Places limitées : inscription obligatoire au 0652540719 

Tarif : 10€ pour les adhérents à l'association

15€ pour les non adhérents

 

Lundi 24 octobre a 11h : 

  • Dans cet atelier je vais vous apprendre les mouvements bien être du massage du ventre ainsi que les mouvements en cas de constipation, coliques, gaz, ballonnements.

 

Nous verrons aussi des positions de yoga adaptés aux bébés pour faciliter la digestion et éliminer les bulles d'air.

  • Pré requis : avoir déjà participé au premier atelier (massage des jambes et des pieds)

Prochaine date : Lundi 17 octobre à 10h. Durée : 1h / Tarif : 25e / Places limitées, inscription obligatoire

COURS COLLECTIFS SOPHROLOGIE PRENATALE

Lors des ateliers collectifs de sophrologie spéciale grossesse nous allons travailler sur des exercices de respiration adaptés à la grossesse, des exercices de relaxation dynamique, des visualisations et exercices de détentes corporelles. Dans une ambiance bienveillante, les cours collectifs vous permettent de rencontrer d'autres futures mamans, de prendre un instant de pause et de vous préparer émotionnellement à la naissance de votre bébé.

 

Tarif du cours collectif: 15 €

Places limitées, inscription obligatoire

 

Dates du 1er trimestre 2022:

 

Lundi 10 janvier 2022 à 17h

Lundi 24 janvier 2022 à 17h

Lundi 7 février 2022 à 17h

Lundi 21 février 2022 à 17h

Lundi 7 mars 2022 à 17h

Lundi 21 mars 2022 à 17h

 

Vous êtes la bienvenue à tout stade de votre grossesse.

Réalisation & référencement Simplébo

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