Baby Yoga

Je vous propose des ateliers ludiques de bébé yoga. Lors des ateliers vous apprendrez différentes postures adaptées à son âge, vous passerez un moment privilégié de jeux avec votre tout petit.

Les bienfaits du baby yoga sont nombreux, en voici quelques uns: favorise la coordination, la motricité, l'ancrage,  libère les émotions, soulage certains maux de bébé, apaise/calme, augmente la souplesse, aide à la coordination, relâche les tensions du corps, conscience de ses limites corporelles, permet l'intégration des réflexes archaïques, favorise la digestion, favorise l'enroulement, aide aux développement de votre bébé,.... etc

Les ateliers peuvent être individuel ou collectifs. 

Vous n'avez pas besoin de pratiquer le yoga pour y participer. 

Chaque ateliers se déroule de cette manière :

• 1 temps d'accueil 
• 1 temps consacré aux postures pour bébé 
• 1 temps consacré aux postures pour maman ou postures à deux
• 1 temps consacré à l'éveil en douceur 
• 1 temps consacré à la relaxation-retour au calme 

Vous retrouverez les dates et thèmes des ateliers dans l'onglet "Ateliers" et sur ma page Facebook. 

Un atelier dure environ 1 heure.